くしゃみや抱っこでヒヤリ…産後の尿漏れと恥骨痛を克服したママの事例

こんにちは！ 大阪市城東区（今福西・蒲生・野江・関目・中央）の産後ケア専門整体。 蒲生四丁目駅から徒歩5分。 国家資格（柔道整復師）保持者として、業界通算28,000名以上の施術実績を持つ、オッソ-4869-整体の院長、伊藤恵汰（いとう けいた）です。

本日8月20日。 定休日の水曜日が明け、本日も元気に営業しております！毎日のお世話や授乳、抱っこ、本当にお疲れ様です！ 当院は朝9:30から夜20:00まで元気に通常営業しております！「出産してから身体のトラブルが増えて不安…」というママたちを、本日も心を込めてサポートさせていただきますね。

今回は、城東区蒲生にお住まいの30代ママ（産後4ヶ月・経産婦）が、「くしゃみや抱っこで起こる尿漏れ・お湯漏れと、歩行時の恥骨痛」を克服されたリアルな改善事例をご紹介します！

1. ご来院時の状態：「立ち上がる瞬間や走った時にヒヤッとして、外出が不安に…」

今回ご来院されたママは、2人目の出産後から気になるお体のトラブルを抱えていらっしゃいました。

• くしゃみや咳をした瞬間、あるいは重い抱っこ紐を持ち上げた時に尿漏れ・お湯漏れが起こる

• ベッドから起き上がる際や、歩き始めにデリケートゾーン（恥骨まわり）にピキッと痛みが走る

• 誰にも相談できず、一人で恥ずかしさや不安を抱え込んでいた

「1人目の時は平気だったのに、今回は尿漏れや恥骨痛が続いて本当につらい…」「公園で上の子と走り回ることもできない」と、大変切実なお悩みをご相談くださいました。

2. なぜ症状が続いていたのか？身体分析で見えた「真実」

当院で精密な姿勢・骨盤分析を行ったところ、症状の本当の原因が明確になりました。

2度の出産を経て、土台である骨盤が左右非対称に大きく開き、前方に傾いていました。 骨盤が開いたまま固定されたことで、骨盤の底でハンモックのように内臓や子宮を支えている「骨盤底筋群」が引き伸ばされてフリーズし、締め付ける力を失っていたのです。

さらに、骨盤の前側にある「恥骨結合」に過度な負担が集中し、歩行や寝返りのたびに強い恥骨痛を引き起こしていました。

この状態を放置すると、尿漏れ・お湯漏れや恥骨痛だけでなく、庇う動作による腰痛や肩こり、さらには尾骨痛や、内臓下垂によるぽっこりお腹・産後太りといったトラブルも併発しやすくなります。

3. 当院での施術と劇的なビフォーアフターの変化！

当院では、柔道整復師としての専門技術のもと、ママのお体に負担をかけないバキバキしない優しい施術を行いました。

【施術ステップ】

1. 開いて左右に歪んだ骨盤を優しく綺麗に引き締め、恥骨まわりの負荷を解消（姿勢改善・根本改善）

2. フリーズしていた骨盤底筋群と内ももの筋肉にピンポイントでアプローチ

3. サボっていた骨盤底筋群を呼び覚ます骨盤再教育を行い、自力でしっかり締められる体に

【ママの変化とベネフィット】

• 初回〜2回目: 「起き上がる時の恥骨の激痛がやわらぎ、楽に足が出せるようになりました！」と実感。

• 4回目: 歩行時の恥骨痛がほとんど消え、くしゃみをした時のヒヤッとする不安が大幅に減少！

• 8回目: 尿漏れ・お湯漏れが完全に解消され、恥骨痛もゼロに！公園で上の子と思い切り走り回れるようになり、不安なく毎日を過ごせるようになりました。

「デリケートな悩みで相談するのも勇気がいりましたが、先生を信じて通って本当に良かったです！」と、満面の笑顔でお話ししてくださいました。

4. 白基調の「コナン空間」で、つらい症状の連鎖トリックを鮮やかに解き明かす！

当院の院内は、白を基調とした、清潔感あふれる明るいデザイン。 そして壁には、私のバイブルである歴代『名探偵コナン』映画全作ポスターがズラリと並び、ママたちを温かくお迎えします！

「真実はいつもひとつ！」 尿漏れ・お湯漏れや恥骨痛などのデリケートなお悩みも、あなたが「出産したのだから仕方ない」と一人で我慢する必要はありません。コナン君が難事件の全貌を鮮やかに解き明かすように、私があなたの不調や痛みの根本原因を的確に見破り、我が子を不安なく笑顔で軽々と抱っこできる軽い体へと導きます！

当院は、私一人が最初から最後まで責任を持って施術を行う「完全予約制・完全個室」の貸切プライベートサロンです。 院内にはベビーカー入店OKですので、大切なお子様と一緒に安心してお越しいただけます。子連れ整体として貸切空間ですので、施術中に赤ちゃんがどれだけ大きな声で泣いてしまっても、他の方の目を気にする必要は一切ありません！おむつ替えや授乳も周りに気兼ねなくいつでもしていただけますよ。

【店舗情報】

• 店名: オッソ-4869-整体

• 住所: 大阪府大阪市城東区今福西5丁目7-3（蒲生四丁目駅から徒歩5分）

• 電話: 06-7890-1364

• 公式HP: オッソ-4869-整体 公式ホームページ

5. ご予約・お問い合わせ方法

今週後半のご予約枠や平日20:00までの受付枠も、公式LINEから随時受け付けております！ 「尿漏れや恥骨痛で悩んでいる…」「子連れでの通い方や空き状況を知りたい」という方は、公式LINEからお気軽にお問い合わせくださいね。私が責任を持って、あなたとお子様に寄り添った最適なご案内をさせていただきます。

• 公式LINE: 公式LINE オッソ-4869-整体

• Instagram: 城東区│産後ケア専門整体│けいた先生

【あわせて読みたい前回の投稿】

前回の投稿（Q&A企画）では、授乳や抱っこで手首が激痛になる産後腱鞘炎の原因とセルフケアを詳しく解説しました。 抱っこや授乳で手首が激痛…産後腱鞘炎の原因と自分でできるケア

結びに

今福西、蒲生四丁目、城東区のママたちが、尿漏れや身体の痛みに耐えながら険しい顔で育児をすることなく、快適なお体と満面の笑顔で我が子との愛おしい時間を過ごせるように。 つらい尿漏れ・お湯漏れ、恥骨痛や尾骨痛、腰痛、肩こり、手首の腱鞘炎の改善から、気になるぽっこりお腹や太ももの出っ張り、産後太りの体型リセットまで、蒲生四丁目駅近くの当院へすべてお任せください。 本日も、あなたとお子様の素敵な笑顔にお会いできるのを心より楽しみにしております！

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