【Q&A】産後骨盤矯正って痛い？バキバキしない整体でも効果はあるの？

こんにちは！ 大阪市城東区（今福西・蒲生・野江・関目・中央）の産後ケア専門整体。 蒲生四丁目駅から徒歩5分。 国家資格（柔道整復師）保持者として、業界通算28,000名以上の施術実績を持つ、オッソ-4869-整体の院長、伊藤恵汰（いとう けいた）です。

本日9月30日（水）は、当院の定休日となっております。 今月も1ヶ月間、本当にお疲れ様でした！

店舗はお休みをいただいておりますが、本日も赤ちゃんのお世話や授乳、抱っこに奮闘されているママたちへ、ためになるQ&A情報をお届けいたしますね。

今回のテーマは、初めて整体に通うママから一番多く寄せられる施術の強さについての疑問「産後骨盤矯正の痛みと、バキバキしないソフト手技の効果」についてのQ&Aです！

「整体って骨をバキバキ鳴らされて痛そうで怖い…」 「出産で痛い思いをしたばかりだから、強く押されるのは嫌だな」 「ソフトで優しい施術って、本当に骨盤が締まったり歪みが整ったりするの？」

あなたも、このような不安や疑問を感じたことはありませんか？ 今日は、柔道整復師としての専門知識をもとに、「なぜ産後の骨盤矯正に強い痛みが不要なのかという理由と、ソフト施術の効果」を分かりやすく回答します！

1. 【Q&A】産後骨盤矯正って痛いの？

A. 当院の産後骨盤矯正は、バキバキ・ボキボキ鳴らさず、痛みのないソフトで心地よい施術です！

「整体＝バキバキ鳴らして痛みを我慢するもの」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。しかし、出産のダメージが残る産後ママのお体に対して強い力で刺激を加えたり無理に骨を鳴らしたりすると、防衛反応で筋肉が余計に強張り、関節や靭帯を傷つけてしまうリスクがあります。

当院の施術は、お体への負担を最小限に抑えた優しい手技で行いますので、「痛いのが苦手」「強い刺激が怖い」というママでも安心してリラックスして受けていただけますよ。

2. 【Q&A】バキバキしない優しい施術でも効果はあるの？

A. もちろんです！むしろ産後のお体には、ソフトなアプローチこそが最も安全で効果的です！

原因の真実は、「骨盤を歪ませている本当の原因は『骨そのもの』ではなく、骨盤を引っ張っている『周囲の筋肉の緊張』とサボり筋肉（骨盤底筋群など）の不均衡にあるから」です。

強い力で骨だけを無理に動かしても、周りの筋肉が固まったままだとすぐに元の悪い位置へ引っ張られて戻ってしまいます。当院では、繊細な手技で自律神経をリラックスさせながら、緊張した筋肉を優しくほぐして骨盤を本来の美しい位置へと導きます。

バキバキしなくても、長年の腰痛や肩こり、手首の腱鞘炎がスッキリ解消されるだけでなく、「骨盤底筋群」の働きが復活して尿漏れ・お湯漏れ、恥骨痛・尾骨痛の予防、さらにはぽっこりお腹や太ももの出っ張り（大転子の突出）といった産後太りの体型崩れもしっかり引き締まります！

3. 明確なゴールを提案！オッソ-4869-整体の骨盤再教育

当院では、お一人おひとりの痛みの感覚やご不安に寄り添いながら施術を進めてまいります。

国家資格保持者（柔道整復師）としての精密な姿勢分析のもと、開いてグラグラになった骨盤を本来の位置へと優しく綺麗に整え、姿勢改善と根本改善へ導きます。 さらに、出産のダメージでフリーズしていた骨盤底筋群を呼び覚ます独自のケア（骨盤再教育）を丁寧に行うため、痛みのない心地よい施術でありながら、戻りのない健康的でお若いお体を作り出すことができますよ！

4. 白基調の「コナン空間」で、施術の痛みという謎を鮮やかに解き明かす！

当院の院内は、白を基調とした、清潔感あふれる明るいデザイン。 アンド壁には、私のバイブルである歴代『名探偵コナン』映画全作ポスターがズラリと並び、ママたちを温かくお迎えします！

「真実はいつもひとつ！」 「痛そうだから…」と通院を我慢したり諦めたりする必要はありません。コナン君が難事件の全貌を鮮やかに解き明かすように、私があなたのお体の状態を的確に見極め、痛みのない優しい施術で、我が子を不安なく笑顔で軽々と抱っこできる軽い体へと導きます！

当院は、私一人が最初から最後まで責任を持って施術を行う「完全予約制・完全個室」の貸切プライベートサロンです。 院内にはベビーカー入店OKですので、大切なお子様と一緒に安心してお越しいただけます。子連れ整体として貸切空間ですので、施術中に赤ちゃんがどれだけ大きな声で泣いてしまっても、他の方の目を気にする必要は一切ありません！おむつ替えや授乳も周りに気兼ねなくいつでもしていただけますよ。

【店舗情報】

• 店名: オッソ-4869-整体

• 住所: 大阪府大阪市城東区今福西5丁目7-3（蒲生四丁目駅から徒歩5分）

• 電話: 06-7890-1364

• 公式HP: オッソ-4869-整体 公式ホームページ

5. ご予約・お問い合わせ方法

本日水曜日は定休日となりますが、明日木曜日以降のご予約枠（平日朝9:30〜夜20:00まで営業、土日祝9:30〜16:00営業）は、公式LINEより24時間いつでも受け付けております！ 「痛くない施術を体験してみたい」「明日以降の空き状況を知りたい」という方は、公式LINEからお気軽にお問い合わせくださいね。私が責任を持って、あなたとお子様に寄り添った最適なご案内をさせていただきます。

• 公式LINE: 公式LINE オッソ-4869-整体

• Instagram: 城東区│産後ケア専門整体│けいた先生

【あわせて読みたい前回の投稿】

前回の投稿（骨盤底筋群トレ＆尿漏れ対策）では、抱っこやお風呂上がりのヒヤッと感を防ぐ！骨盤底筋マッサージ＆東洋医学のツボについて詳しく解説しました。 抱っこやお風呂上がりのヒヤッと感を防ぐ！骨盤底筋マッサージ＆東洋医学のツボ

結びに

今福西、蒲生四丁目、城東区のママたちが、整体への不安や身体の不調に耐えながら険しい顔で育児をすることなく、快適なお体と満面の笑顔で我が子との愛おしい時間を過ごせるように。 つらい腰痛や肩こり、手首の腱鞘炎、尿漏れ・お湯漏れ、恥骨痛や尾骨痛の改善から、気になるぽっこりお腹や太ももの出っ張り、産後太りの体型リセットまで、蒲生四丁目駅近くの当院へすべてお任せください。 明日以降も、あなたとお子様の素敵な笑顔にお会いできるのを心より楽しみにしております！

城東区/今福西/蒲生四丁目/産後整体/骨盤矯正/Q&A/バキバキしない/痛くない整体/腰痛/肩こり/骨盤底筋群/骨盤再教育/姿勢改善/根本改善/国家資格保持者/28000名の実績/子連れ整体/ベビーカー入店OK/完全個室/名探偵コナン/オッソ-4869-整体