【8月営業案内】お盆も休まず営業！祝日時間変更とお盆休みの骨盤ケア

こんにちは！ 大阪市城東区（今福西・蒲生・野江・関目・中央）の産後ケア専門整体。 蒲生四丁目駅から徒歩5分。 国家資格（柔道整復師）保持者として、業界通算28,000名以上の施術実績を持つ、オッソ-4869-整体の院長、伊藤恵汰（いとう けいた）です。

本日8月1日。土曜日。 いよいよ8月がスタートいたしましたね！本格的な暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 当院は土曜日も朝9:30から夕方16:00まで元気に営業しております！「週末のうちに今週の育児疲労をスッキリさせたい」「休日にパパにお子様を預けてじっくりケアを受けたい」というママたちが本日もたくさんご来院されています。一人ひとりのママとお子様に寄り添いながら、本日も全力でサポートさせていただきますね。

さて、月初めとなる本日のブログでは、当院の「8月の営業スケジュール」と「夏場・お盆期間中の産後ケアのポイント」についてお知らせいたします！

「お盆休み中に急に腰や手首が痛くなったらどうしよう…」 「祝日や休日に子連れで通える整体院を探している」

このようなママも、どうぞご安心ください！

1. カレンダー通り＆お盆も休まず営業！8月の営業スケジュール

当院の8月の営業スケジュールは以下の通りとなっております。

• 平日（月・火・木・金）: 9:30〜20:00（通常営業）

• 土日・祝日: 9:30〜16:00（通常営業）

• 定休日: 毎週水曜日（8月5日、12日、19日、26日）

💡 8月スケジュールのご注意点

1. 8月11日（火・山の日）は「祝日営業（9:30〜16:00）」となります

• 通常の火曜日は20:00までですが、祝日のため16:00までの営業となりますのでご注意ください。

• お盆期間中（8月13日〜15日）も「通常通り営業」いたします！

• 13日（木）・14日（金）は20:00まで、15日（土）は16:00まで営業しております。「お盆休みの間にじっくり体をメンテナンスしたい」「帰省や家事で疲れた体をケアしたい」というママも、安心してお越しくださいね。

2. 夏場やお盆時期に「産後の不調」が悪化しやすい理由

8月は、実は一年の中でも産後ママの体に負担がかかりやすい時期です。その原因の真実は、「冷房による体の冷えと、夏の抱っこ・お世話による疲労の蓄積」にあります。

• 冷房による血行不良と「筋肉フリーズ」 室内で冷房に長時間当たると、自律神経が乱れて血管が収縮します。すると、ただでさえ出産のダメージで疲弊している腰や肩周りの筋肉がカチコチに冷えて固まってしまい、つらい産後腰痛や肩こりを悪化させてしまいます。

• 夏のイベント・抱っこによる手首や骨盤への負担 お盆の帰省や移動、お子様との夏のお出かけで抱っこ紐を使う時間が増えると、骨盤の歪みが強まり、手首に負担がかかって腱鞘炎を引き起こしやすくなります。

さらに、骨盤が開いて不安定な状態のままだと、下半身の血流も滞り、産後太りやむくみ・冷え性、さらにはサボった「骨盤底筋群」の影響による尿漏れ・お湯漏れ、恥骨痛・尾骨痛のトラブルへとつながってしまいます。

3. 【寝たまま1分】夏の冷えと疲れをリセットする「股関節パタパタ」

ご自宅や帰省先でも簡単にできる、下半身の血流を良くして腰の負担を減らす安心のセルフケアです。

1. ベッドや布団の上で仰向けになり、両膝を立てます（足の幅は肩幅より少し広め）。

2. 両手を楽な位置に置き、息を吐きながら左右の膝を交互にゆっくりと内側へ倒します。

3. 太ももの付け根や腰まわりが心地よく伸びるのを感じながら、左右1分間パタパタと動かします。

これによるベネフィット

冷房で冷えてフリーズした股関節や骨盤まわりの筋肉がほぐれ、血行が促進されます。 お出かけや抱っこで重たくなった腰や脚がスッと軽くなり、「週末や連休中も元気に笑顔で育児を楽しめる」という嬉しいベネフィットが得られますよ！

4. 白基調の「コナン空間」で、痛みの連鎖トリックを鮮やかに解き明かす！

当院の院内は、白を基調とした、清潔感あふれる明るいデザイン。 そして壁には、私のバイブルである歴代『名探偵コナン』映画全作ポスターがズラリと並び、ママたちを温かくお迎えします！

「真実はいつもひとつ！」 夏場のつらい腰痛や体の重さも、あなたが我慢すればいいわけではなく、「冷えと骨盤の開きから筋肉がフリーズした連鎖トリック」にあります。コナン君が難事件の全貌を鮮やかに解き明かすように、私があなたの痛みの根本原因を的確に見破り、我が子を不安なく笑顔で軽々と抱っこできる軽い体へと導きます！

当院は、私一人が最初から最後まで責任を持って施術を行う「完全予約制・完全個室」の貸切プライベートサロンです。 院内にはベビーカーのままそのまま入店OKですので、大切なお子様と一緒に安心してお越しいただけます。貸切空間ですので、施術中に赤ちゃんがどれだけ大きな声で泣いてしまっても、他の方の目を気にする必要は一切ありません！おむつ替えや授乳も周りに気兼ねなくいつでもしていただけますよ。

【店舗情報】

• 店名: オッソ-4869-整体

• 住所: 大阪府大阪市城東区今福西5丁目7-3（蒲生四丁目駅から徒歩5分）

• 電話: 06-7890-1364

5. ご予約・お問い合わせ方法

8月のご予約やお盆期間中の空き状況も、公式LINEから随時受け付けております！ 「お盆休み中に予約できるかな？」「平日の空き状況や子連れでの通い方を知りたい」という方は、公式LINEからお気軽にお問い合わせくださいね。私が責任を持って、あなたとお子様に寄り添った最適なご案内をさせていただきます。

• 公式LINE: 公式LINE オッソ-4869-整体

• Instagram: 城東区│産後ケア専門整体│けいた先生

【あわせて読みたい前回の投稿】

前回の投稿（金曜日恒例のボディメイク企画）では、産後に履けなくなったズボンを解消する、外ももの出っ張りを引っ込める「1分股関節ストレッチ」を詳しく解説しました。 産後入らないズボンを解消！太ももの出っ張りを引っ込める1分股関節ストレッチ

結びに

今福西、蒲生、野江、関目、中央のママたちが、夏の疲れや腰の痛みに耐えながら険しい顔で育児をすることなく、快適なお体と満面の笑顔で我が子との愛おしい時間を過ごせるように。 つらい産後腰痛や手首の腱鞘炎、尿漏れ・お湯漏れ、恥骨痛・尾骨痛の改善から、気になる産後太りの体型リセットまで、蒲生四丁目駅近くの当院へすべてお任せください。 本日も、あなたとお子様の素敵な笑顔にお会いできるのを心より楽しみにしております！

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